Pilates

Responsables : Bérénice BENOIT et Colette HEUGAS

Téléphones : 06 98 96 64 75 ou 06 75 85 27 90

Le Pilates est une méthode douce pour renforcer les chaînes profondes du corps.

Le but est de ramener le corps dans un alignement idéal créant une forte stabilité limitant les blessures et les douleurs persistantes.

Le Pilates est un entrainement idéal pour les hommes et les femmes de tous âges et de toutes conditions physiques mais également de tous niveaux.

Lundi18h30 à 19h30ConfirméLPM
Mercredi9h00 à 10h00Tout niveauSalle B
Jeudi17h30 à 18h30Tout niveauLPM
Vendredi17h15 à 18h15DébutantLPM
18h30 à 19h30ConfirméLPM