PILATES
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Le Pilates est une méthode douce pour renforcer les chaînes profondes du corps.
Le but est de ramener le corps dans un alignement idéal créant une forte stabilité limitant les blessures et les douleurs persistantes.
Le Pilates est un entrainement idéal pour les hommes et les femmes de tous âges et de toutes conditions physiques mais également de tous niveaux.
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Montant de la cotisation 24/25 : 180 € (pour 1 cours)
Montant de la cotisation 24/25 : 250 € (pour 2 cours)
Vendredi de 17h15 à 18h15
Lieu : La Prade Salle Marronnier
Mercredi de 9h à 10h
Lieu : Léo-Lagrange Salle 1
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Jeudi de 17h30 à 18h30
Lieu : La Prade Salle Sophora
Lundi de 18h30 à 19h30
Lieu : La Prade Salle Sophora
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Vendredi de 18h20 à 19h20
Lieu : La Prade Salle Marronnier
Lundi de 17h30 à 18h30
Lieu : La Prade Salle Marronnier
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Lundi de 18h30 à 19h30
Lieu : La Prade Salle Marronnier